La riscoperta delle piante medicinali

La melissa, usata da oltre 2000 anni, da cui si possono trarre infusi e liquori, dona serenità (viene usata come sedativo per gli stati d’ansia), è uno spasmolitico quindi aiuta anche con l’emicrania e l’estratto delle sue foglie è un ottimo antivirale per l’herpes simplex. Come ogni pianta officinale ha anche i lati negativi: aumenta infatti la pressione oculare, quindi può creare fastidi a persone affette da glaucoma, così come alle persone affette da ipertiroidismo, visto che va ad interagire con la funzione della tiroide;

La lavanda, usata come infuso o per preparare bagni aromatici, veniva usata fin dai tempi di greci e romani, ha proprietà antisettiche, vasodilatatorie, antinevralgiche per i dolori muscolari ed è considerata un blando sedativo, il suo profumo nell’acqua del bagno o utilizzato in aromaterapia viene considerato antidepressivo, tranquillizzante ed equilibrante, come complemento allo shampoo aiuta a combattere l’eccesso di sebo nei capelli… senza contare che il profumo dei suoi fiori seccati dura molto tempo, e può essere usato per profumare ambienti e guardaroba;

Il timo, ottimo ingrediente da cucina e per profumi, i Greci lo usavano abbondantemente, ma solo i Romani ne iniziarono l’uso come spezia, ha notevoli qualità antisettiche e antibatteriche per l’apparato digerente e urinario, dai suoi primi utilizzi da parte degli egiziani come elemento per l’imbalsamazione attiva a diventare un disinfettante durante la prima guerra mondiale, è anche un buon espettorante, quindi viene consigliato anche per asma e tosse;

Il rosmarino, diffusissimo e conosciuto come spezia per arricchire arrosti e stufati, è usato in moltissimi altri ambiti: come coadiuvante allo shampo per ravvivare il colore dei capelli, come astringente e natireumatico in pomate, creme o lozioni, come insettifugo o deodorante ambientale (basta bruciarne qualche rametto), come cicatrizzante per gargarismi, lavaggi e irrigazioni, aggiunto all’acqua da bagno serve come corroborante, purificante e tonificante per la pelle, farmacologicamente viene usato come ingrediente per la preparazione di un’essenza e un’acqua contro l’alopecia o per la preparazione di pomate per gli eczemi.

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